반응형 여름피로1 냉방병 예방 방법 실내 온도 조절 팁 냉방병 예방 방법 & 실내 온도 조절 팁에어컨 바람에 자꾸만 몸이 으슬으슬하고 두통까지? 혹시 냉방병이 의심된다면 지금 이 포스팅을 꼭 읽어보세요. 실내 온도부터 습도까지 꼼꼼하게 체크해 드립니다!안녕하세요! 저는 여름마다 냉방병으로 고생했던 직장인입니다. 사무실 에어컨 앞자리에서 하루 종일 있다 보니 오후만 되면 어지럽고 두통에, 심지어 체온도 떨어져서 감기 기운이 도는 느낌이 들더라고요. 처음엔 단순한 피곤함이라 생각했는데, 알고 보니 ‘냉방병’이었어요. 이번 글에서는 냉방병을 예방하는 실내 온도 조절 팁부터 실생활에서 바로 쓸 수 있는 건강 지킴이 방법까지 알려드릴게요! 목차1. 냉방병이란 무엇인가요? 2. 냉방병의 주요 증상 3. 적절한 실내 온도 & 습도 가이드 4. 일상 속 냉방병 예방 행동 .. 2025. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
